健康咨詢描述: 我現(xiàn)在166 14歲 99年8月 父167 母160 我能不能長到175-177 我每晚一杯牛奶,每天一粒鈣片.最近6月沒有長高.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我能不能長到175-177 還能長多少? 有手淫行為.
病情分析:
你好,長高的方法首先,吃好:營養(yǎng)均衡,特別補充某些營養(yǎng)。千萬別偏食,更不能節(jié)食。特別要補充的是蛋白質(zhì)
指導(dǎo)意見:
其次,生活方式充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間,如果錯過了這段時間,你讓身體怎么長呢早餐一定要吃。并且多運動就可以的。
你預(yù)計一下我還能長多少。能長到1米幾
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