如果剛剛知道自己懷孕的話，我應(yīng)該做什么準(zhǔn)備？

      病情分析：
      你好，懷孕前三個(gè)月口服葉酸片可以降低胎兒畸形發(fā)病率的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議孕期注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃生冷硬的食物，觀察有無(wú)不適癥狀，定期孕檢。
      

      剛懷孕的話，需要到醫(yī)院檢查血Hcg和孕酮，初步要看看是不是宮內(nèi)孕。要吃上葉酸。最好不要吃辛辣的，因?yàn)樵趹言性缙谟性缭蟹磻?yīng)，本來(lái)胃口就不舒服，再吃辣的就更難受了。建議：定期產(chǎn)前檢查，如果有陰道出血或者腹痛及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，懷孕后一般需要避免辛辣刺激之品，不要吃螃蟹、桂圓之類的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你的情況還是可以吃2個(gè)多月的葉酸片，一般正常飲食即可，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如大豆類、青菜、瘦肉、牛奶等
      
      以上是對(duì)“如果剛剛知道自己懷孕的話，我應(yīng)該做什么準(zhǔn)備？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果確認(rèn)懷孕是在三個(gè)月之內(nèi)，當(dāng)然要積極服用葉酸片，有助于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其他的補(bǔ)充要根據(jù)自己身體的狀況，如果飲食結(jié)構(gòu)都很好，或者狀況很好，不需要其他的營(yíng)養(yǎng)素。適當(dāng)多吃些雞蛋、蔬菜、水果、瘦肉、魚(yú)蝦有好處。當(dāng)然辛辣不能吃。
      

      你好現(xiàn)在懷孕早期建議口服葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生。注意休息，時(shí)當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免勞累。定期進(jìn)行各項(xiàng)檢查，監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育是否正常。合理飲食均衡營(yíng)養(yǎng)少食多餐為好。
      

      病情分析：
      你好！目前我們是建議在懷孕之前的三個(gè)月，以及懷孕后三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，有預(yù)防胎兒畸形的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外如果存在有孕期營(yíng)養(yǎng)不良的情況的話，是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素的，辛辣刺激食物就要少吃，可以多吃一些富含維生素c的水果和綠色蔬菜。
      

      葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過(guò)程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。婦女懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。值得一提的是，婦女服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，另外，還需注意以下幾點(diǎn)：1.必須從懷孕前一個(gè)月開(kāi)始服用。強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開(kāi)始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一頂定的水平，以保證胚胎早期有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。據(jù)研究，婦女在服用葉酸后要經(jīng)過(guò)4周的時(shí)間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個(gè)月敏感期中堅(jiān)持服用才能起到最好的預(yù)防效果。2.我國(guó)神經(jīng)管畸形低發(fā)區(qū)的婦女也要增補(bǔ)葉酸。我國(guó)神經(jīng)管畸形的發(fā)病情況是北方地區(qū)高于南方，農(nóng)村高于城市。因而有人認(rèn)為低發(fā)區(qū)的婦女懷孕時(shí)可以不服葉酸，這種認(rèn)識(shí)的存在很可能成為出生神經(jīng)管畸形兒的隱患。據(jù)調(diào)查，在低發(fā)區(qū)的育齡婦女中，仍有相當(dāng)一部分人體內(nèi)缺乏葉酸。因此低發(fā)區(qū)的婦女在懷孕前也絕不能掉以輕心。3.服用葉酸增補(bǔ)劑能保證不生神經(jīng)管畸形兒?jiǎn)幔糠萌~酸增補(bǔ)劑是為了預(yù)防孕婦體內(nèi)葉酸缺乏而導(dǎo)致的神經(jīng)管畸形。葉酸缺乏是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因，但不是惟—的原因。還有家庭遺傳因素及其他環(huán)境因素等也可造成神經(jīng)管畸形的發(fā)生，這些尚沒(méi)有確切的預(yù)防辦法。根據(jù)國(guó)內(nèi)外的研究，服用葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防80％的神經(jīng)管畸形兒出生。4.不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補(bǔ)劑”。葉酸增補(bǔ)劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國(guó)家批準(zhǔn)的惟一預(yù)防藥品（商品名稱為“斯利安”）。而市場(chǎng)上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當(dāng)于“斯利安”片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因?yàn)殚L(zhǎng)期大劑量服用葉酸片對(duì)孕婦和胎兒會(huì)產(chǎn)生不良的影響。因此提醒孕婦要聽(tīng)從醫(yī)生和保健人員的指導(dǎo)，切忌自己濫服藥、亂買藥。
      
      以上是對(duì)“如果剛剛知道自己懷孕的話，我應(yīng)該做什么準(zhǔn)備？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！