在我們的生活中該怎樣來預防酒精肝的發(fā)生

      病情分析：
      你好，在日常生活中要注意，少抽煙喝酒，少吃油膩的辛辣的食物的。
      指導意見：
      建議平時提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料），多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。

      病情分析：
      酒精肝患病的主要原因是有長期的飲酒史或是短期內大量的飲酒，當然也會受性別、遺傳易感性等因素的影響
      指導意見：
      顯而易見，預防酒精肝最有效的途徑是控制飲酒量，必須飲酒時也要避免空腹飲酒