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怎樣才能長高的科學方法

男 | 18歲 2013-05-24 13:22:19 3人回復 來自滄州市

健康咨詢描述: 現在18周歲了    身材只有170cm

曾經的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:請問怎么才能改變現狀呢

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林子煌
林子煌 全南縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的骨折、骨腫瘤、骨結核、骨髓炎,四肢的血管 幫助網友:175358稱贊:20965
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2013-05-24 13:34:00 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述您上述情況屬于身高增長了解的問題,其實你首先應該積極加強營養(yǎng)補充調節(jié)好才行的
      指導意見:
      期間可以積極加強營養(yǎng)不長,配合運動鍛煉,并適當的補鈣增高,還是有幫助的,希望你不要存在壓力才好

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網友:186230稱贊:5727
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2013-05-24 13:34:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這個要去醫(yī)院拍個片子看一下骨骼線有沒有閉合,如果已經閉合了的話,就沒希望了。
      指導意見:
      如果還沒有閉合的話,那么可以多吃一些含鈣高的食物,同時要多運動來刺激生長激素分泌

張靜
張靜 長春市婦產科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網友:88963稱贊:494
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2013-05-24 13:35:49 我要投訴

      病情分析:
      18周歲170厘米,這是正常的身高啊,想再長高些,要多吃多睡多參加體育鍛煉啊
      指導意見:
      你好,建議你多吃些牛肉,羊肉,多喝牛奶等。每天保證八小時睡眠時間,每天慢跑四五公里。打一打球或跳一跳繩什么的,這樣會促進長高的。
      以上是對“怎樣才能長高的科學方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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