長期變秘，已有三年病史

      病情分析：
      你好，考慮腸胃炎,一般藥物治療的話是口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅持服用半個月
      指導意見：
      晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便
      

      病情分析：
      您好，依您所訴的情況，作為一個19歲的男生吃的確實很少。
      指導意見：
      對于便秘，我有以下建議：
      平時養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習慣，不要熬夜。
      每天堅持運動，沒事的時候可以用手順時針撫摸肚子，這樣可以加快腸蠕動。
      少吃辛辣刺激干燥堅硬難消化的食物，多吃水果蔬菜多喝水。
      可每天早上喝一杯蜂蜜水，這樣可以潤滑腸道。
      

      病情分析：
      您好，長期便秘會致吸收不良導致營養(yǎng)不良的。
      指導意見：
      建議您最好到醫(yī)院消化科進行明確診斷后進行治療。希望對您有所幫助。
      
      以上是對“長期變秘，已有三年病史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      確實吃的太少了，你這個年齡需要比較充足的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)和維生素，微量元素的需求都是必不可少的。這樣的飲食會導致腸道營養(yǎng)不足，消化功能紊亂，會導致便秘
      指導意見：
      建議多吃一些，食物種類要豐富一些，多吃肉蛋奶類食品，蔬菜水果也不可少，平時多喝水，多運動，可以提高身體素質(zhì)