糖尿病患者飲食要注意什么，能喝豆?jié){嗎？
健康咨詢描述： 血糖高11.6，剛剛發(fā)現(xiàn)的，對(duì)糖尿病不太了解，醫(yī)生不讓喝粥，請(qǐng)問(wèn)能喝豆?jié){嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 剛剛發(fā)現(xiàn)，血糖空腹11.6。
想得到怎樣的幫助：早上能喝豆?jié){嗎？謝謝。糖尿病不吃藥，通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)還能恢復(fù)正常嗎？
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病情分析：
豆?jié){能喝的，但是不要喝加糖的，豆?jié){含蛋白質(zhì)高可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以先飲食控制試試，降不下來(lái)就藥物控制的，飲食要吃低糖的，土豆，藕，豆角都盡量少吃，飲食量也要控制，經(jīng)常測(cè)測(cè)血糖。
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目前你的空腹血糖11.6，我們正常人空腹血糖在5.6以下，餐后兩小時(shí)的血糖在7.8以下。所以目前的話單靠飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù)是不行的，需要口服降糖藥物。稀飯的話，粘稠的粥盡量少喝。油大的堅(jiān)果類的食物少吃。
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病情分析：
空腹血糖超過(guò)7MMOL/L，即可診斷為糖尿病
指導(dǎo)意見(jiàn)：
早上可以喝豆?jié){，但是一定要是無(wú)糖的，粥、面條、米粉容易吸收，使血糖升高，所以最好是不要吃此類的食物，飲食上注意無(wú)糖飲食，根據(jù)您的體重運(yùn)動(dòng)量來(lái)計(jì)算每日熱量的攝入，減少米面淀粉類食品的攝入，早餐可以選擇米飯少量、豆?jié){、無(wú)糖牛奶、雞蛋或小半個(gè)饅頭等。多吃綠色蔬菜及纖維高的如燕麥等，可以增加飽腹感。
以上是對(duì)“糖尿病患者飲食要注意什么，能喝豆?jié){嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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