出現(xiàn)了骨質(zhì)增生該怎么辦??？

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)疼，可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      建議必須注意合理的休息和必要飲食的調(diào)理。祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您好，骨質(zhì)增生的出現(xiàn)標(biāo)志著勞損、老化的開始，對(duì)于年輕人來說，需要積極治療，避免繼續(xù)加重。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用抗骨質(zhì)增生的藥物，如骨肽片、抗骨增生片等，對(duì)于骨質(zhì)增生的部位，還需要理療治療，平時(shí)需要加強(qiáng)增生部位的功能鍛煉。
      

      病情分析：
      骨質(zhì)增生患者保持良好的心態(tài)，積極去治療病癥。
      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)增生患者平時(shí)注意事項(xiàng)：1、選擇軟底鞋選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。2、墊上泡沫軟墊軟墊可減輕骨質(zhì)增生對(duì)周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。3、熱敷如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。4、泡腳輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。5、有選擇的鍛煉你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。
      
      以上是對(duì)“出現(xiàn)了骨質(zhì)增生該怎么辦??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      關(guān)于治療應(yīng)該注意，一是少用西藥（包括封閉針），副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重；三是不要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)過程中極易損傷周圍神經(jīng)而導(dǎo)致其它癥狀。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你使用中藥膏貼優(yōu)骨樂進(jìn)行外敷。