長期脹氣，有好幾年了，吃咯飯脹氣更明顯。

      病情分析：
      你好，脹氣主要是由于消化不好導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      多餐少食，定時定量：不論生活有多么的忙碌，在飲食上所花費(fèi)的時間都是不可以改變的，大家在生活中一定要注意定時定量的吃飯，不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，除了一日三餐之外，可以在上午以及下午的時候進(jìn)行一次加餐，但是每餐吃的食物都不要過多，在吃的食物方面也要注意食物的營養(yǎng)，少食用刺激性的食物。
      

      病情分析：
      腹部脹大或脹滿不適，通常常伴有相關(guān)的癥狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等，是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的胃炎，消化不良，肝膽疾病，結(jié)腸脹氣等
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是不要大意，及時到醫(yī)院消化科查體確診