跳繩跑操后眼前發(fā)白然后眼花繚亂
健康咨詢描述： 下午跳繩，然后跑操，之后就眼前發(fā)白，然后眼花繚亂，坐下來(lái)才緩和，怎么回事啊
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：想知道為什么會(huì)這樣，以及如何預(yù)防
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病情分析：
您好，根據(jù)您提供的資料分析，您出現(xiàn)的這些癥狀是因?yàn)槟w力消耗太多造成的。你這個(gè)年齡正是身體生長(zhǎng)發(fā)育
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如果有貧血，則需要盡快糾正，你這個(gè)年齡正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提供身體的生長(zhǎng)需要，特別是蛋白質(zhì)，這可以多吃雞蛋、牛奶、豆制品等，每次進(jìn)行體育鍛煉前可以補(bǔ)充些能量性的食物，比如巧克力等。
不知道平時(shí)的飲食情況怎么樣？出現(xiàn)這種情況，首先考慮是血糖發(fā)展的變化，以及血壓發(fā)生的變化，所以可以先從這兩個(gè)方面來(lái)檢查一下，比如平時(shí)飲食上注意要營(yíng)養(yǎng)均衡，而且不要太注重節(jié)食減肥，平時(shí)要注意多喝水，經(jīng)常鍛煉
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