我近視了，視力下降快
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在十歲，也沒玩什么游戲，可就是下降地快，左眼甚至完全看黑板是花的，右眼還好。我又不想戴眼鏡!
曾經(jīng)的治療情況和效果： 去醫(yī)院過一次，說是假性近視。
想得到怎樣的幫助：能夠自已做矯正視力的眼部運動，怎么做?
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病情分析：
你好，如果是假性近視做矯正運動注意用眼衛(wèi)生是可以恢復的
指導意見：
你好，建議可以閉上眼睛讓眼球向各個方向旋轉五分鐘每天多次，用眼兩個鐘頭時休息眺望遠處綠色，如果沒有胃腸道疾病可以喝點決明子，桑葉菊花茶等
你好，你這種情況建議平時注意眼睛的休息，不要過度用眼，養(yǎng)成良好的用眼習慣，多參加戶外活動，經(jīng)常遠眺，少吃甜食，少看手機和電腦等電子產(chǎn)品，多食用富含維生素A的食物，定期去醫(yī)院復查。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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