有問必答網(wǎng) → 運(yùn)動瘦身 → 減肥 → 早上晚上吃稀飯，中午正常吃有助于減肥嗎？

早上晚上吃稀飯，中午正常吃有助于減肥嗎？

女 | 19歲 2013-04-25 19:26:29 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 早上晚上吃稀飯，中午正常吃有助于減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王全忠
王全忠 其他 幫助網(wǎng)友：942稱贊：12
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2013-04-25 19:39:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，對于你這種飲食，雖然有利于減肥，但是恐怕體重沒下來，你就倒下了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，飯還是要正常吃的，營養(yǎng)還是需要的，只不過，不要吃太多高熱量食物，特別是一些零食，多吃蔬菜和水果，早起跑跑步，飯后散散步，都有利于減肥。
      

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病，腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友：37109稱贊：2
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2020-08-09 07:50:19 我要投訴

      減肥與吃稀飯干飯沒有關(guān)系，減肥是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動加合理的飲食才能起到減肥作用，平時少吃高脂肪高糖類的食物，多吃蔬菜水果，每餐在七分飽同時增加有氧運(yùn)動，每天可以做45分鐘或者一個小時的運(yùn)動，堅(jiān)持就會達(dá)到理想的減肥效果。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由