月子里發(fā)汗受風(fēng)，腿涼，發(fā)麻，不好使，如何治？

      您好，
      2、祛濕湯（茶）并非人人適宜，最好還是先了解清楚自己的體質(zhì)情況，對于濕重或者濕熱體人來說，喝點祛濕湯（茶）確實大有裨益；如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人，則不易喝祛濕藥材的湯水，因為祛濕藥多有傷陰的傾向。所以對證喝湯才能起到有效的作用。3、如果覺得有嚴重的不適感或者癥狀，應(yīng)該請中醫(yī)師給予方藥對癥治療。4、祛濕雖然方法很多，但是我們不能著急，因為祛濕的過程不僅僅是祛除濕氣，更重要的是改變我們的體質(zhì)，提高身體免疫力。這是一個比較緩慢的過程。5、但無論哪種方法祛濕，都最好不要喝冰凍冷飲，不要對著空調(diào)直吹，避免熬夜、嗜葷、貪涼、喝酒、久坐不運動。另外月子里受風(fēng)、工作壓力大、地處濕氣重的地區(qū)、或房間不通風(fēng)，穿的太少，均會加重人體的濕氣。