小腿部微彎曲，不直。。。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述小腿部微彎曲，不直是由于腿部肥胖造成的，只要不多余的贅肉減去應(yīng)該就會(huì)沒(méi)問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)使腿越來(lái)越壯，重點(diǎn)就是，別過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，我是學(xué)舞蹈的，知道兩個(gè)方法是減大腿的，第一，你可以嘗試一下蹲馬步，馬步不要蹲太下去，盡量把力用在大腿上，一分鐘不到你就會(huì)覺(jué)得大腿在燃燒，這個(gè)方法很方便，隨時(shí)都可以做，第二，這個(gè)在床上或地上都可以做，跪在床上或地上，兩腿之間的距離與肩同寬，做好這個(gè)動(dòng)作之后，直接把身體向后躺下，這個(gè)方法可以壓一下你的腳背和大腿，第一次你可能會(huì)喊痛，不過(guò)多做幾次就會(huì)好的，我每天都會(huì)做，至于小腿嘛！還是躺在床上，把雙腿向上抬起來(lái)，然后就像蹬腳踏車(chē)一樣在空中做蹬腳踏車(chē)的動(dòng)作。還有就是你現(xiàn)在都長(zhǎng)有肌肉了，最好隨時(shí)隨地沒(méi)事的時(shí)候捏一下腿上的肌肉，可以像擰毛巾一樣擰小腿，晚上的時(shí)間最佳，還有就是睡覺(jué)之前兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吃東西，下午飯不要吃甜食，下午飯最好是以蔬菜為主。