利德治療骨刺效果好不好？

男 | 45個月懸賞20個健康幣 2013-04-20 14:04:27 3人回復來自

健康咨詢描述：的利德，的治療儀，感覺還挺好的，

想得到怎樣的幫助：骨刺到底是怎么回事？能不能治的好？

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唐加紅其他幫助網(wǎng)友：3982稱贊：48

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2013-04-20 14:20:28 我要投訴

      病情分析：
      骨刺是關節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。
      指導意見：
      建議：選擇軟底鞋；如果疼痛的比較厲害，可熱敷；輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助；勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。

2013-04-22 08:20 落煙云雨 追問

做些什么運動比較好？

2013-04-22 12:24醫(yī)生回答：

不用做過多的活動，多走動走動就可以

江小杰莆田學院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友：22315稱贊：4

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2018-05-11 14:42:55 我要投訴

      你好，這種治療骨刺效果都不好了，所以你自己需要注意一下。骨質(zhì)增生日常保健
      1、多進食高鈣食品。
      2、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、b1、b6、b12、c和d等。
      3、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補充。
      4、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。
      5、勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
      6、忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒！

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