類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食要注意些什么？

男 | 56歲懸賞100個健康幣 2013-04-13 15:43:36 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)老是疼，活動都收到限制，而且關(guān)節(jié)有點(diǎn)變形了，家里人看著都心疼

曾經(jīng)的治療情況和效果：一直吃著雷公藤，通絡(luò)開痹片，都沒有效果，堅(jiān)持使用了兩個療程的利德治療儀，效果不錯，活動好多了

想得到怎樣的幫助：這種病在飲食上要注意些什么呢？吃什么對這個病比較好??？

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2013-04-13 15:47:16 我要投訴

      一、注意保暖，避免受風(fēng)寒侵襲，天氣變化時，要及時添加衣、被，保護(hù)全身關(guān)節(jié)、肌肉不受寒風(fēng)侵襲。二、在平時要用溫水洗臉、洗腳、刷牙、洗衣.有條件者可做熱敷、泡溫泉浴，這樣能夠促進(jìn)氣血流暢。
      三、經(jīng)常運(yùn)動，保持關(guān)節(jié)靈活，防止關(guān)節(jié)僵直。活動范圍應(yīng)由小到大，由弱到強(qiáng)，循序漸進(jìn)。
      四、飲食要營養(yǎng)豐富.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬慢性、消耗性疾病，攝入蛋白質(zhì)、鈣和維生素的不足，易導(dǎo)致疾病后期全身性骨質(zhì)疏松。因此，必須增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素以及富含鈣質(zhì)的食物，最好補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
      五、居住環(huán)境要舒適，溫度適中.陽光充足。

2013-04-15 08:44 浪子小野 追問

做些什么運(yùn)動比較適合呢？

溫玉萍太原市第七人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 擅長內(nèi)科常見病,多發(fā)病，如糖尿病，高血壓，心腦血管幫助網(wǎng)友：7944稱贊：2

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2018-04-30 09:35:52 我要投訴

飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物。多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮。盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。

李曉杰磐石市醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療幫助網(wǎng)友：48001稱贊：102

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2018-04-30 09:35:58 我要投訴

      您好，你好，平時注意保暖，避免受涼潮濕，不要淋雨，不要沾冷水，少吃辛辣刺激食物，忌煙酒，多吃高蛋白食物，可以配合中藥理療治療。

      以上是對“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>