科學(xué)祛斑小竅門有沒有？

      你好，你這種情況臉上長斑，多與天氣，飲食中吃辛辣刺激食物，學(xué)習(xí)壓力大，熬夜及維生素缺乏有關(guān)系。建議，一用蘆薈膠祛斑霜涂抹，每天二次，二口服維生素b6維生素c每天三次，每次各兩片，持續(xù)一個月對皮膚效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸煙喝酒，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你好，很高興為你解答。首先需要注意防曬，多吃一些富含vc的東西。可以多喝檸檬汁,橙汁,番茄汁?？梢杂眉t酒面膜，土豆片敷臉。做西紅柿，檸檬，面粉面膜。
      

      你好，飲食禁忌，假如吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，就會導(dǎo)致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，出現(xiàn)皺紋、斑點等題目。要想皮膚好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外天天鹽分?jǐn)z進量不要超過6克。若同時攝進動物性贅肉和蛋白質(zhì)過多，也會影響肝臟正常代謝而長出斑點。
      
      以上是對“科學(xué)祛斑小竅門有沒有？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！