代謝速度慢。

      病情分析：
      關(guān)于你這個(gè)情況考慮是身體消耗比較緩慢引起的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天慢跑一個(gè)小時(shí)，然后平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候都動(dòng)動(dòng)手都是可以加快身體消耗的。
      

      你好，有氧運(yùn)動(dòng)是提升代謝最快捷的方式。增加運(yùn)動(dòng)的質(zhì)與量是加速新陳代謝最直接快速的方法，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可以幫助消耗熱量、減脂肪，比如游泳，慢跑，瑜伽等。
      

      病情分析：
      我覺(jué)得我的代謝很慢，包括排尿排便，感覺(jué)喝很多水下去要過(guò)很久才會(huì)感覺(jué)想上廁所。是不是因?yàn)檫@樣，所以食物在身體里面停留太久，所以難以瘦下來(lái)？？。有什么方法可以促進(jìn)身體的新陳代謝嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好！感覺(jué)也許您想的方面有偏差吧。新陳代謝是適合玉自己的?？梢钥紤]一下其他的方面
      
      以上是對(duì)“代謝速度慢。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議促進(jìn)新陳代謝的方法可以嘗試增加運(yùn)動(dòng)量，還可以助排便，同時(shí)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議促進(jìn)新陳代謝的方法可以嘗試增加運(yùn)動(dòng)量，還可以助排便，同時(shí)減肥。