頭暈耳鳴如何治療？

      你好，根據(jù)你的情況，推薦你使用功法治療：1、梳頭：雙手十指如梳頭一樣，自頭前發(fā)際向腦后梳理頭發(fā)，指尖用力按摩頭發(fā)，以感到在些微微酸痛為度。每次連梳15——30次。2、鳴天鼓：雙手掌緊按兩耳孔，用食指，中指，無名指輕擊頭后枕骨12次，然后，緊按耳孔的雙手驟然放開，再按緊，再放開，如此連續(xù)做12次。做此功時(shí)要閉氣，咬牙，有清醒頭腦，增強(qiáng)記憶的效果，對(duì)頭昏，耳鳴，頭痛隱隱者有一定的療效。3、按摩太陽穴30次，這種功法能醒神，降壓，止痛。頭暈、頭痛，特別是偏頭痛時(shí)，用食指按摩此穴效果較好。4、搓昆侖穴20次，昆侖穴位于足外踝與跟腱之間，常按摩此穴，有助于治療頭痛，目眩等。5、雙手抱頭，將身體前后左右扭動(dòng)20遍，以自覺身體微微發(fā)熱為度，此動(dòng)作可通暢經(jīng)絡(luò)，清熱瀉火，凡有頭昏，頭痛而兼有耳鳴者，可常做此功。6、夜洗腳，每晚臨睡前，用溫水泡腳，水以溫?zé)?，舒適為度，具有安眠，降壓，去火之功效，對(duì)高血壓及神經(jīng)衰弱者均有益處。上述六種方法，不僅對(duì)治療頭暈，頭痛有一定作用，還可益智，安神，如能持之以恒，天天做，則既可治病也可健身。當(dāng)然，針對(duì)不同情況，在練功時(shí)，可有所側(cè)重。如高血壓患者可適當(dāng)多做第1、3、4、5等功法；神經(jīng)衰弱患者可多做第1、2、5、6等功法，氣血虛弱的人，則可在練功的基礎(chǔ)上調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。