我有慢性鼻炎，六年了，每年學習緊張時會相

女 | 20歲 2013-03-21 23:16:43 2人回復來自汕頭市

健康咨詢描述：我有慢性鼻炎，六年了，每年學習緊張時會相對嚴重，那時都會吃上一段藥緩解一下，但總治不好，平時不感冒都沒事，我不頭疼也不頭暈，就是鼻子難受，最近這幾天鼻子也透氣，就是不通暢，特別是晚上，挺難受的，聽說三分治七分養(yǎng)可以痊愈，求養(yǎng)的有效方法，最好還是先讓鼻子通暢！謝謝！

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潘義庭其他幫助網(wǎng)友：931稱贊：17

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2013-03-21 23:59:57 我要投訴

      病情分析：
      慢性鼻炎是一個比較難纏的病，三分治七分養(yǎng)是正確的做法，
      指導意見：
      先跟你說一個很簡單讓鼻子通常的方法，用手指揉按兩邊鼻翼外側(cè)中點處的迎香穴，大概一分鐘，效果應該會比較好，如果是因為感冒引起的鼻塞，還可以用手指敲打大椎穴（具體位置為，低頭時脊柱最高凸起的骨頭下面位子）。手指點打150下，以上操作要掌握好力度，不能太大也不能太輕。還要注意剪掉指甲，否則會弄傷皮膚。養(yǎng)的話，飲食睡眠要規(guī)律，避免感冒，少吃辛辣食物等

中醫(yī)鼻炎科其他擅長: 慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻竇炎、慢幫助網(wǎng)友：7502稱贊：192

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2013-03-22 09:39:37 我要投訴

你好：單純性鼻炎,多是由于風寒感冒引起的,若不及時治療很有可能引起鼻竇炎,西醫(yī)沒有什么好的治療方案,手術(shù),微波或是激光治療,只能暫時緩解,復發(fā)率很高,中藥治療還是不錯的,中藥方劑對慢性鼻炎效果很好.局部消炎,修復鼻粘膜,平時注意：1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調(diào)環(huán)境時間不宜過長，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔。