有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么在學(xué)做事時(shí)自己去操作動(dòng)手心情會(huì)那么

為什么在學(xué)做事時(shí)自己去操作動(dòng)手心情會(huì)那么

男 | 20歲 2013-03-12 19:21:04 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 如何解決做事前心理緊張的,心情不會(huì)緊張的手不會(huì)發(fā)抖

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孫煥柱
孫煥柱 吉林市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 基本常見病,如慢性支氣管炎、氣管炎、肺炎、肺氣腫、 幫助網(wǎng)友:1341稱贊:15
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2013-03-12 19:34:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,鑒于你的描述,初步考慮為不適應(yīng)環(huán)境的緊張焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      你好,鑒于你的情況,建議你多做一些這類的事情,多加鍛煉自己各方面的能力。
      

井雨
井雨 其他 擅長: 中醫(yī)學(xué)生,內(nèi)外婦兒,對(duì)外感疾病和腰椎疾病比較擅長 幫助網(wǎng)友:654稱贊:13
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2013-03-12 19:35:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況需要放輕松
      指導(dǎo)意見:
      您好,您這種情況需要放松心情,可以做些心理暗示,例如:“小事一樁,這沒什么,我肯定行的,這不算事……”年輕人,做什么事不必考慮太多,應(yīng)該有年輕人的朝氣
      

王乾
王乾 其他 幫助網(wǎng)友:859稱贊:8
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2013-03-12 19:35:22 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況主要是你的心理作用導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議能多交朋友鍛煉自己的交流能力平時(shí)可以多看點(diǎn)書提升自己的內(nèi)涵緊張時(shí)多給自己心理暗示
      
      以上是對(duì)“為什么在學(xué)做事時(shí)自己去操作動(dòng)手心情會(huì)那么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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