吃什么可義讓皮膚不粗糙

      病情分析：
      這種情況可以吃點(diǎn)含維生素比較多的食物，有抗氧化的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如檸檬，是一種很好的食物，建議每天吃上幾個(gè)，還有延緩衰老的作用，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，皮膚粗糙的原因，從中醫(yī)上來(lái)分析，多是陰液不足，不能外濡皮膚所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以這個(gè)情況，可以服用一些滋陰養(yǎng)液的中成藥來(lái)調(diào)理，比如六味地黃丸，堅(jiān)持服用1個(gè)月以上，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果。
      祝你健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      你好！平時(shí)最好多吃水果，保持面部足夠的水分就可以看起來(lái)很水靈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多喝水，多吃水果，南方女子水潤(rùn)水靈就是這個(gè)原因。
      
      以上是對(duì)“吃什么可義讓皮膚不粗糙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚粗糙一般是和缺乏維生素有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你這種情況呢，是可以服用多種維生素類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療試試的啊，另外注意多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧是比較有幫助的啊。
      

      病情分析：
      您好！皮膚粗糙多與天氣，過(guò)敏等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      您好！可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C，平時(shí)多飲水，多吃瓜果蔬菜及含膠原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，三餐規(guī)律，少吃辛辣刺激性食物。另外多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C，平時(shí)多飲水，多吃瓜果蔬菜及含膠原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，三餐規(guī)律，少吃辛辣刺激性食物。另外多運(yùn)動(dòng)。