紅棗銀耳蓮子湯早上喝好還是晚上喝好？純牛

      病情分析：
      早晚都可以的沒什么大差別
      指導(dǎo)意見：
      這兩者都有很好的補(bǔ)益陰血的作用，兩者前后服用都可以的
      醫(yī)生詢問：
      請(qǐng)問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質(zhì)作息如何
      

      病情分析：
      你好！以上食物是很有養(yǎng)顏美容的保健食物，早上和晚上喝都可以的，沒有限制和影響。
      指導(dǎo)意見：
      注意平時(shí)的飲食清淡易消化，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠和睡眠質(zhì)量好是養(yǎng)顏的關(guān)鍵
      

      你好！因?yàn)檫@種飲品具有，安神的作用，所以最好還是晚上喝，而純牛奶的話，早上喝其實(shí)是比較好的，可以保證上午的一些能量供應(yīng)。
      
      以上是對(duì)“紅棗銀耳蓮子湯早上喝好還是晚上喝好？純牛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實(shí)這個(gè)都沒有確定時(shí)間飲用，一般純牛奶晚上喝有助于睡眠
      指導(dǎo)意見：
      紅棗銀耳蓮子湯一般也都是晚餐喝吧，吸收好，而且大棗益氣養(yǎng)陰，有助于睡眠
      

      病情分析：
      這種情況的話要養(yǎng)成養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的。對(duì)于身體健康是有很大的好處的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話早上喝點(diǎn)粥還是比較不錯(cuò)的。可以喝些紅棗銀耳粥的。晚上喝牛奶的話還有很好的安神作用的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況來說這兩種飲食并沒有明確的時(shí)間劃分，效果都是差不多的
      指導(dǎo)意見：
      但是營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來講牛奶并不適合長(zhǎng)期食用，紅棗銀耳蓮子湯，有滋陰養(yǎng)陰的作用，對(duì)于陽虛著也要注意
      

      你好紅棗銀耳蓮子湯早上喝晚上喝都可以，不影響吸收的。純牛奶也是早上喝晚上喝沒有區(qū)別，但是牛奶不能空腹喝，最好是吃點(diǎn)東西墊墊肚子以后再喝
      
      以上是對(duì)“紅棗銀耳蓮子湯早上喝好還是晚上喝好？純?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！