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小學(xué)生寫作業(yè),晚上臺燈的亮度多少為最合適

男 | 9歲 2013-02-26 20:30:36 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 小學(xué)生寫作業(yè),晚上臺燈的亮度多少為最合適?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過,現(xiàn)在帶眼鏡。

想得到怎樣的幫助:想知道晚上寫作業(yè)時臺燈的亮度多少比較合適。

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胡亞琴
胡亞琴 國藥同煤總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 眼科常見病、多發(fā)病的診治,如白內(nèi)障、青光眼等,擅長 幫助網(wǎng)友:12495稱贊:1
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2018-07-19 06:51:37 我要投訴

      小學(xué)生晚上在臺燈下寫作業(yè),避免燈光太亮或太暗,應(yīng)該使用光線柔和,感覺舒適的就可以。一般60度左右的燈泡比較合適。晚上在燈下寫作業(yè)時,眼睛與書本應(yīng)保持正確距離和正確的姿勢,應(yīng)該勞逸結(jié)合,做眼保健操。
      

盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,弱視,斜視 幫助網(wǎng)友:34286稱贊:3
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2018-07-19 06:56:20 我要投訴

      一般來說這個亮度要根據(jù)自己眼睛的舒適度最重要,不是反光很強(qiáng)的亮度就可以,建議用大燈而不用臺等。近視主要還是看近太多,室外活動太少造成的,建議多去外面運動視遠(yuǎn)。
      

韓松
韓松 館陶縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5653稱贊:1
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2013-02-26 20:48:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,亮度不能太暗也不能太亮,適中就行。
      指導(dǎo)意見:
      太亮或者太暗容易讓近視加劇,建議每天做眼保健操,保持正確的書寫姿勢,多看遠(yuǎn)處綠色的植物,少看電視電腦,盡量少戴眼鏡。
      
      以上是對“小學(xué)生寫作業(yè),晚上臺燈的亮度多少為最合適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

覃其軍
覃其軍 來賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 便秘,咳嗽,泄瀉,淋證,胃痛,腰痛 幫助網(wǎng)友:447
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2013-02-26 20:57:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,燈泡用45W的最普通的白熾燈,就是燈光是黃色的,最老式的,有插口式、羅口式兩種。
      指導(dǎo)意見:
      其他號稱學(xué)生用燈,如果是熒光燈還是不好。因為閃爍而傷眼
      

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