我今年15歲盆骨很寬怎樣才能使盆骨變窄，

      病情分析：
      你好朋友根據(jù)你所說(shuō)的情況你可以采取踮腳靠墻做提臀動(dòng)作每天30分鐘，這樣可以有效的讓骨盆變的窄一點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好朋友根據(jù)你所說(shuō)的情況你可以采取踮腳靠墻做提臀動(dòng)作每天30分鐘，這樣可以有效的讓骨盆變的窄一點(diǎn)
      

      您好，根據(jù)你描述的情況盆骨寬是女性生理性的標(biāo)志是為了以后孕育胎兒而具備的條件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性骨盆寬是生理性的標(biāo)志是為了以后孕育胎兒而具備的，每個(gè)人的發(fā)育情況不同，建議你不要太在意。目前來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何任何一個(gè)方法能夠縮小骨盆。保持良好的心態(tài)，規(guī)律生活，多運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，骨盆寬這個(gè)是無(wú)法通過(guò)后天鍛煉等使得其變小的，手術(shù)也是不能做到的，手指關(guān)節(jié)肉多可以嘗試多活動(dòng)比如彈鋼琴或者是做一些手指舞等來(lái)鍛煉手部的肉
      
      以上是對(duì)“我今年15歲盆骨很寬怎樣才能使盆骨變窄，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！