你好我今年41歲男，手腳總

      病情分析：
      根據(jù)你的描述建議吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛包括腎陰虛腎陽虛。陰虛有腰膝酸軟，五心煩熱的癥狀。陽虛有怕冷，四肢不溫的典型癥狀。陰虛吃六味地黃丸，陽虛吃右歸丸。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮腎虛引起的可能性大，可以口服復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理，盡量減少手淫，節(jié)制性生活，多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠，飲食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，堅持每天都做提肛運(yùn)動，或者深蹲起運(yùn)動，對提高性功能幫助更大。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的癥狀，是脾腎兩虛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用人參健脾丸金匱腎氣丸，平時作息時間規(guī)律一些。
      
      以上是對“你好我今年41歲男，手腳總”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！