最近右眼皮一直跳有兩個多月了每天都會

      您好，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。建議您去正規(guī)醫(yī)院詳細的檢查一下，確定病因。祝您早日康復。
      

      出現(xiàn)這種眼皮跳動的這個情況的話，應該還是說和您最近的這個休息不太好，而且他的這個神經(jīng)出現(xiàn)了一些異常跳動，或者說是出現(xiàn)這種疲勞的情況。