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最近經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)男友出軌,我以前的男友出軌分

女 | 20歲 2013-02-20 14:09:50 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 最近經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)男友出軌,我以前的男友出軌分手我很傷心,這個(gè)男朋友和前女友發(fā)信息出去玩我都知道但是還是會(huì)吵架,我現(xiàn)在都不敢想睡覺(jué)了,好痛苦,但是我很愛(ài)他他很愛(ài)我,就是兩人脾氣都不好!吵架沒(méi)人愿意退步

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2013-02-20 14:15:34

      您好,男女之間最重要的還是信任,建議您和朋友多溝通,消除心中的芥蒂,出現(xiàn)失眠多夢(mèng)說(shuō)明身體處于亞健康狀態(tài),最好進(jìn)行相應(yīng)的食療。1、大棗:大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,有補(bǔ)脾安神,治療煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚,臨睡前服用。2、蜂蜜:有補(bǔ)中養(yǎng)脾,除心煩作用,每晚用蜂蜜50克沖開(kāi)水飲用,有利眠作用。3、小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最為豐富,具有鎮(zhèn)靜、安神、助眠的作用。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2018-06-26 23:33:07 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢(xún),也是安全感不足,建議您不要,讓對(duì)方覺(jué)得累,平時(shí)要多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康,平時(shí)要相信對(duì)方,夫妻之間也好,男女朋友之間也罷,信任是基石,如果相互猜疑,肯定會(huì)影響雙方的感情。
      

王樹(shù)蘭
王樹(shù)蘭 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長(zhǎng);青少年和婚戀問(wèn) 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-06-26 23:37:41 我要投訴

      你好,很高興為你解答。你很愛(ài)他,他也很愛(ài)你,可是為什么他要和前女友發(fā)信息出去玩,關(guān)于這些問(wèn)題你可以找他談一下,多和對(duì)方交流溝通可以增加信任,愿你早日拜托煩惱
      
      以上是對(duì)“最近經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)男友出軌,我以前的男友出軌分”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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