有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 為什么我白天晚上都睡不著,就根本好象沒(méi)有

為什么我白天晚上都睡不著,就根本好象沒(méi)有

男 | 25歲 2013-02-19 22:51:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 為什么我白天晚上都睡不著,就根本好象沒(méi)有睡覺(jué)的意識(shí),一下就過(guò)去好幾天,同時(shí)在著幾天期間也會(huì)感到困就是睡不著。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:就是想有個(gè)能睡著的方子。

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劉桂云
劉桂云 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見(jiàn)口腔疾病的診 幫助網(wǎng)友:6462
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2013-02-19 23:02:17 我要投訴

      病情分析:
      失眠的人一般幾次睡不著,便胡思亂想,越想越精神,就越睡不著,時(shí)間長(zhǎng)了,導(dǎo)致“失眠”。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以只要心態(tài)放松,不要胡思亂想,在枕頭旁邊,放10克左右切成絲的生姜,就能催人入眠。
      

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