此類情況是否屬于”暈血“？

      是對(duì)出血的一種特殊恐怖，沒有泛化，不要對(duì)此特別關(guān)注和焦慮。因?yàn)闆]有影響正常的生活和工作。如果你非常想改變對(duì)血的恐怖，也可以自我進(jìn)行心理調(diào)整和行為治療，當(dāng)看到出血感到恐怖時(shí)，不要回避這種痛苦，而是要學(xué)會(huì)忽略這種不適感覺，帶著癥狀去繼續(xù)做該做的事情，把每一次接觸當(dāng)作一次治療，這也就是我們常運(yùn)用的“暴露療法”。基本原理是鼓勵(lì)患者接觸他所恐懼的事物或情境，反復(fù)練習(xí)直到取得完全適應(yīng)。領(lǐng)悟心理治療也可應(yīng)用。松馳訓(xùn)練、解釋、保證、鼓勵(lì)可改善緊張情緒。也可在精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)的心理科就診，在專業(yè)大夫的幫助下進(jìn)行心理治療。向你推薦一本書，《森田心理療法實(shí)踐》，你可以讀一下，應(yīng)該對(duì)你有所幫助。