這張心電圖正常嗎我最近兩周來總感覺心率快

      你好，看了你說的這種情況，無明顯誘因，你感覺心率跳的快。這種情況考慮是，因?yàn)槟憔窬o張，有關(guān)系，心臟沒有什么器質(zhì)性病變，建議你不要緊張，平時(shí)放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

      病情分析：
      正常心率在60-100次/分范圍內(nèi)
      超過100次/分為心動(dòng)過速，中醫(yī)認(rèn)為是心火旺導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      飲食及生活調(diào)攝（預(yù)防和養(yǎng)生）：飲食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、魚、蝦、牛肉、羊肉、海鮮、蔥、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒類一切事物；宜多吃涼性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡蘿卜、冬瓜、絲瓜、南瓜、西紅柿、香蕉、蘋果、梨子、蓮子、菠蘿、甘蔗、西瓜等環(huán)境：禁忌長(zhǎng)時(shí)間呆在高溫環(huán)境里，少接觸電腦、電視性情：保持心情舒暢，切勿惱怒、急躁，即惱火。勞累：切勿過度勞動(dòng)，動(dòng)為陽，易上火的人宜靜坐

      病情分析：
      86次/分還不算是很異常。身體既然沒什么不舒服的表現(xiàn)應(yīng)該就沒什么大的問題?？梢耘c您運(yùn)動(dòng)量少、疲勞、情緒等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。這些都做了，應(yīng)該就沒什么問題了，您會(huì)很健康的。
      以上是對(duì)“這張心電圖正常嗎我最近兩周來總感覺心率快”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！