健康咨詢描述: 我馬上要照婚紗照了,可是我現(xiàn)在有點過胖,我想用快速得方法減肥,有朋友說氫氯噻嗪片可以迅速減肥,我就買了一瓶,吃了三天每天兩次每次兩片,瘦了6斤,可是我上網(wǎng)查說這個藥有副作用,我想知道我這個藥還能不能繼續(xù)吃,吃得話要注意什么,會不會有什么后果,我現(xiàn)在每天覺得口渴口干,請幫助我回答,謝謝
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術(shù)減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為:科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試:1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
氫氯噻嗪是利尿劑是臨床上促排尿,脫水用的,人體不是疾病的狀態(tài)下水含量是正常的,所以您最好停用.建議您可以做吸脂術(shù),數(shù)字化吸脂減肥術(shù)是一種儀器輔助吸脂術(shù).在尖端的儀器測量出局部脂肪的脂肪量,脂肪層的厚度以及脂肪區(qū)域的脂肪細(xì)胞,再采用功能強大的吸脂設(shè)備進(jìn)行定位,定向精確吸脂由于吸脂術(shù)減少了局部脂肪細(xì)胞的絕對數(shù)量,因而是不會反彈的.
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