我發(fā)現(xiàn)我胸部發(fā)育，有一個(gè)是大，有一個(gè)就小

      病情分析：
      你好！首先你不要驚慌，女性的左右兩個(gè)乳房，決不會(huì)是同樣大小的，平時(shí)只是相差不大而沒(méi)有人注意罷了。只要健康狀況良好，月經(jīng)正常，可以不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性乳房一大一小，由多種原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暫時(shí)性的，也有永久性的。如果是純生理性的原因，隨著身體的發(fā)育成熟，兩側(cè)乳房會(huì)逐漸趨向?qū)ΨQ(chēng)，但是如果是別的情況，女性朋友們對(duì)此不必憂(yōu)慮，可以采用以下的小方法來(lái)改善。改善乳房一大一小的方法介紹：①注意正確的姿勢(shì)：平時(shí)走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀；坐時(shí)也要挺胸端坐，不要含胸駝背；睡覺(jué)時(shí)要取仰臥位或側(cè)臥位，不宜俯臥。②避免外傷：在進(jìn)行勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)乳房，避免撞擊或擠壓。③加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉：如適當(dāng)做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，俯臥撐或擴(kuò)胸健美操等。④胸部按摩：堅(jiān)持早晚適當(dāng)?shù)匕茨θ榉?，促進(jìn)神經(jīng)反射作用，改善胸垂體的分泌。⑤保證乳房營(yíng)養(yǎng)：不能片面地追求曲線(xiàn)美而盲目地節(jié)食、偏食，攝入適量蛋白質(zhì)食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿(mǎn)。⑥選擇合身的內(nèi)衣：乳罩可以使乳房較穩(wěn)定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會(huì)使乳房下部血液瘀滯，而引起乳房疾患，甚至局部壞死。乳房長(zhǎng)期因乳罩太小受壓、束緊，容易成胸部畸形，妨礙乳房的發(fā)育，所以選擇乳罩宜寬不宜緊。⑦保持愉快的心情：各種壓力以及精神因素均可使人體的內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，從而使人體的機(jī)能和精神的抗力下降，從而影響內(nèi)分泌的功能。進(jìn)而使某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常