動(dòng)脈粥樣硬化如何飲食？可不可以泡熱水腳？

      病情分析：
      宜多食用植物蛋白(如豆制品)及復(fù)合碳水化合物(如淀粉等)，少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
      宜多吃富含維生素C的食物。
      指導(dǎo)意見：
      保持患肢皮膚清潔、干燥和柔軟，并防止其受凍和外傷；如患肢有感染或外傷應(yīng)迅速處理。所以可以泡熱水腳。
      控制動(dòng)物脂肪、高膽固醇攝入，如限制蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，避免高糖飲食，多食蔬菜、水果及海帶，控制體重，最好戒煙、戒酒。.
      應(yīng)注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律、避免情緒激動(dòng)和進(jìn)行適度的體育鍛煉。
      

      病情分析：
      血漿中的膽固醇、膽固醇脂、甘油三脂、磷脂和未酯化的脂酸等幾種或全部增高時(shí)，稱為高血脂癥。動(dòng)脈粥樣硬化，是指大量的膽固醇沉積在全身大、中動(dòng)脈的管壁內(nèi)而形成的一種病理變化。動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展與血脂過高有密切的關(guān)系。合理的調(diào)整飲食，控制進(jìn)食量，防止肥胖是防治高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化癥極為重要的措施。首先，要嚴(yán)格控制膽固醇的攝入量和脂肪的進(jìn)食量，少吃蛋黃、動(dòng)物腦髓、內(nèi)臟及其他含膽固醇高的食物，使每日膽固醇的攝入量控制在250～300毫克以下，在低脂飲食的同時(shí)，也不宜進(jìn)食過多的糖類，因?yàn)樘窃隗w內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為脂肪而貯存起來。其次，要嚴(yán)禁暴飲暴食。暴飲暴食。會(huì)使胃腸功能紊亂，加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)血管痙攣，對動(dòng)脈硬化癥會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果。因此，宜少食多餐，饑飽適度。此類疾病患者應(yīng)以清淡飲食為主，每日多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果等。此外，要多食富含谷安醇的食物，如豆類制品等，維生素有促進(jìn)脂質(zhì)代謝的功能，而谷安醇有抑制小腸吸收膽固醇的作用。適量飲茶對此類疾病有益，因?yàn)椴枞~中含有一定數(shù)量的兒茶酸，它有增強(qiáng)血管預(yù)柔韌性、彈性和滲透能力的功能。此外，茶葉里的茶素和咖啡堿有興奮神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防腦血栓形成的作用。同時(shí)，飲茶還有減輕疲勞、利尿、減輕動(dòng)脈粥樣硬化的作用。但飲茶不宜過多過濃，否則會(huì)刺激心臟，使心跳加快。高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化癥患者要絕對戒煙禁酒，以防對心血管產(chǎn)生不良影響，使病情惡化。
      指導(dǎo)意見：
      泡熱水腳不好排骨油膩?zhàn)詈檬巧俪约t棗可以吃不是暴飲暴食紅棗就好

      病情分析：
      低脂低鹽飲食。多吃水果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      可以泡腳和食用大棗，排骨少量食用，因?yàn)楣撬柚心懝檀己扛?
      以上是對“動(dòng)脈粥樣硬化如何飲食？可不可以泡熱水腳？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料分析，你想知道動(dòng)脈粥樣硬化飲食方面的知識
      指導(dǎo)意見：
      建議如下：
      1限制脂肪攝入量不合理的膳食調(diào)配以及繼發(fā)性載脂蛋白異常是引起動(dòng)脈粥樣硬化病變的重要因素。減少脂肪的攝入量，特別是飽和脂肪酸、反式脂肪酸、膽固醇可以降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率。
      2膳食纖維能夠吸附腸腔內(nèi)膽汁酸，減少重吸收量，阻斷膽汁酸腸肝循環(huán)，使得更多的膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁酸鹽排出體外，從而降低卒中及心肌梗死的發(fā)病率。白求恩國際和平醫(yī)院心血管內(nèi)科彭育紅
      3酸奶或牛奶可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質(zhì)，也能減少膽固醇的吸收。
      4鹽的攝入中等度限制鈉鹽的攝入對防治高血壓具有積極意義，但過于嚴(yán)格限鈉有可能通過激活交感神經(jīng)和腎素－血管緊張素系統(tǒng)，對血脂和胰島素敏感性產(chǎn)生不良影響。5鉀的攝入提高飲食鉀/鈉比例是限鹽之外另一重要血壓調(diào)控措施，建議成人每天至少攝入鉀120mmol。6酒精消耗目前并不推薦將少量飲酒作為預(yù)防心血管病的方法?？梢杂脽崴菽_和吃紅棗，但是盡量減少排骨雞排骨湯的攝入量。