掉頭發(fā)快1年了最近比較嚴重，洗頭尤其掉得

      病情分析：
      你好，首先不要有心理負擔，治療脫發(fā)保持一顆好的心情是前提，其次則是在加強營養(yǎng)方面上下功夫。
      指導(dǎo)意見：
      洗頭發(fā)也要注意護發(fā)，可適當用些護發(fā)素，洗發(fā)水不要直接倒在頭上，洗完后可用蛋清涂抹在頭上慢慢按摩，再漂洗干凈，每次洗頭發(fā)都要漂洗干凈。
      

      平時可多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮?？删徑饷摪l(fā)加快。