健康咨詢描述: 補血補氣的中藥有哪些,血氣差,忙起來總是感覺很乏力,希望調(diào)理下身體,吃什么補血補氣的中藥啊
曾經(jīng)的治療情況和效果: 什么中藥補血補氣好
想得到怎樣的幫助:補血補氣的中藥有哪些
病情分析:
女性生理原因容易出現(xiàn)血氣不足,體質(zhì)虛弱,臉色萎黃,睡眠不好,可能是氣血兩虛導致的,氣血兩虛需要在補血的同時補氣,氣行則血行,補血補氣的中藥有當歸、白芍、熟地、阿膠、何首烏、黃芪、紅棗、枸杞等。
指導意見:
貧血或血虛可以服用含有阿膠的鐵之緣片,中西結合補鐵補血養(yǎng)血氣,有助改善氣血兩虛、面色蒼白或萎黃、頭暈乏力等貧血癥狀。日常生活中補血的食物有紅棗,紅豆,花生,枸杞子,當歸等,補氣是藥材有黨參,人參,紅棗,黃芪等,可以加瘦肉,骨頭煲湯喝,氣血雙補,又有補鈣作用,特別適合中年女性服用。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于治療貧血補養(yǎng)生血。
病情分析:
你好八珍湯:人參、白術、白茯苓、當歸、川穹、白芍藥、熟地黃各9克,炙甘草5克。加生姜3片、大棗5個。水煎口服。
指導意見:
氣血兩虛需要在補血的同時補氣,氣行則血行,補血補氣的中藥有當歸、白芍、熟地、阿膠、何首烏、黃芪、紅棗、枸杞等。
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