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吃什么能改善貧血,治療貧血的食物有哪些

女 | 26歲 2013-01-22 14:27:07 10人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 缺鐵性貧血吃什么能改善貧血,疲倦乏力,做些家務(wù)感覺(jué)很累

曾經(jīng)的治療情況和效果: 治療貧血的食物有哪些

想得到怎樣的幫助:平時(shí)吃什么改善貧血,治療貧血的食物有哪些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李莉
李莉 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2013-01-23 11:25:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,缺鐵性貧血是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過(guò)多所至。女人貧血首先要考慮月經(jīng)性失血,或節(jié)食減肥等原因引起人體鐵質(zhì)元素的減少,嬰幼兒和兒童挑食厭食、老年人疾病引起鐵丟失或鐵吸收不良等引起,這些人群要注意補(bǔ)充鐵質(zhì)營(yíng)養(yǎng),如何治療缺鐵性貧血要針對(duì)病因根治。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      缺鐵性貧血的治療方法為補(bǔ)充鐵劑,建議服用含有阿膠的鐵之緣片,補(bǔ)充造血元素鐵和蛋白質(zhì),快速提高血紅蛋白數(shù)量和血液活性,口感好無(wú)任何腸胃刺激副作用,有效改善貧血頭暈乏力、臉色蒼白等癥狀。吃什么改善貧血,飲食上一定要注意,多吃補(bǔ)血效果好的食物,例如含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等、含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血紅蛋白的食物,注意平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng),保持氣血的正常運(yùn)行。治療貧血期間最好不要喝茶以及咖啡等。
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要是于上呼吸道感染,腸胃炎,陰道炎等等常見(jiàn)的疾病 幫助網(wǎng)友:139516稱贊:1249
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2013-01-22 15:09:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,貧血可以使用鐵劑,硫酸亞鐵片等等進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以多吃含鐵含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟,全血,肉,魚,禽類,其次是綠色蔬菜和豆類.黑木耳,海帶,芝麻醬等等。
      

張亞芹
張亞芹 古交市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,陰道炎,盆腔炎,痛經(jīng),子宮肌瘤及不孕癥的 幫助網(wǎng)友:35657稱贊:1718
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2013-01-22 15:10:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,目前貧血癥狀明顯,應(yīng)該口服些貧血康糖漿對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí)多吃些黑米與紅棗煮的粥,補(bǔ)血治療,適當(dāng)多吃些豬肝、菠菜或花生米等食物,這些都可以改善貧血。
      
      以上是對(duì)“吃什么能改善貧血,治療貧血的食物有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭曉波
郭曉波 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,支氣管炎,咽喉炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:62256稱贊:2528
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2013-01-22 15:10:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,缺鐵性貧血可以多吃一些大棗,豬肝,菠菜,阿膠黑豆,桂圓等!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議適當(dāng)服用補(bǔ)血藥物,可以服用當(dāng)歸補(bǔ)血丸!注意休息和營(yíng)養(yǎng)!
      

wuzhuang2012
wuzhuang2012 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1:高血壓、冠心病、高脂血癥、腦血管病、糖尿病、消 幫助網(wǎng)友:1295稱贊:38
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2013-01-22 15:11:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,貧血治療問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,治療缺鐵性貧血的原則是:①病因治療:盡可能除去引起缺鐵和貧血的原因;②補(bǔ)充足夠量的鐵以供機(jī)體合成血紅蛋白,使體內(nèi)鐵的貯存量至正常水平。常用藥物有硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵
      

尹佩佩
尹佩佩 其他 幫助網(wǎng)友:3727稱贊:49
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2013-01-22 15:13:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,鐵鐵量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過(guò)多均可引起缺鐵性貧血。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你吃富含鐵的食品,如蛋類、動(dòng)物的肝、菠菜、動(dòng)物的血等,祝你健康。
      

徐立新
徐立新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰間盤,骨質(zhì)增生,皮膚病,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:1863稱贊:95
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2013-01-22 15:13:50 我要投訴

      病情分析:
      您好;貧血主要是維生素或是鐵等攝入不足等原因引起的一般表現(xiàn)疲乏或是經(jīng)常困倦為初期癥狀,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好;貧血可以飲食調(diào)理,品是多吃含鐵的食物,如豆腐,蜜棗桂圓等食物都可以很好的補(bǔ)充,也可以服用補(bǔ)鐵口服液等。
      
      以上是對(duì)“吃什么能改善貧血,治療貧血的食物有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張會(huì)紅
張會(huì)紅 其他 幫助網(wǎng)友:1425稱贊:7
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2013-01-22 15:17:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,缺鐵貧治療一般是服用鐵劑或吃含鐵高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.建議您可適當(dāng)選用。
      

王金磊
王金磊 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)疾病:各種類型的肝炎,肝硬化,腹脹,腹瀉,腹水 幫助網(wǎng)友:28752稱贊:3
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2017-10-18 18:28:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      患者系青年女性,疲倦乏力,做些家務(wù)感覺(jué)很累。
      根據(jù)患者病情,比如含鐵高的雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬
      

dixiatie
dixiatie 其他 幫助網(wǎng)友:21
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2013-01-26 17:17:51 我要投訴

      病情分析:
      常見(jiàn)的貧血是缺鐵性貧血:
      1.這種情況主要還是看貧血是由什么原因造成的,最多見(jiàn)的原因是缺鐵性貧血,多見(jiàn)于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年和月經(jīng)期的婦女,主要是由于生長(zhǎng)發(fā)育需要的造血原料太多而攝入不足導(dǎo)致,或是經(jīng)期婦女丟失過(guò)多引起,這類缺鐵貧可以通過(guò)補(bǔ)充鐵劑治療。老年人缺鐵貧可能于消化道疾病有關(guān),需要去醫(yī)院檢查.
      2.另外,還有一大類貧血是由于缺乏葉酸和維生素B12引起的,這個(gè)只需要在醫(yī)院查個(gè)血常規(guī),通過(guò)紅細(xì)胞大小,一個(gè)普通的醫(yī)生就能分辨到底是前者還是后者.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      吃什么能改善貧血,飲食方面多進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟已經(jīng)黑木耳等含鐵的食物,一般能補(bǔ)足。多元化補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),含鐵和高蛋白的食物為主,如豬肝、瘦肉、紅棗、魚類、豆類等食物。另外維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。治療貧血的食物的改善效果有限,建議口服補(bǔ)鐵劑和食補(bǔ)結(jié)合。
      

疾病百科| 貧血

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