健康咨詢描述: 我的孩子四歲了,在學(xué)校體檢,醫(yī)生檢查是雞胸(中度),醫(yī)生給出的建議是,合理調(diào)整飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),我要怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未治療
想得到怎樣的幫助:怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
病情分析:
雞胸治療方法很簡(jiǎn)單,關(guān)鍵是堅(jiān)持和恒,加起來就是“三板斧”:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)鈣補(bǔ)AD、引體向上或俯臥撐
指導(dǎo)意見:
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):在營(yíng)養(yǎng)均衡方面相信大家都很清楚,我不再重復(fù),我這里請(qǐng)一點(diǎn)大家忽略的問題,——成年人不想吃脂肪,但脂肪在兒童的生理需求中是第三位,所以佝僂?。u胸是佝僂病的一種表現(xiàn))的兒童,基本上都存在“脂肪攝入不足”的問題,因?yàn)樵趦和焖侔l(fā)育階段,所有酶及代謝重要部分,都需要脂肪作為載體,如果脂肪不足,就算你怎么補(bǔ)鈣,都會(huì)出現(xiàn)缺鈣。所以,很多的家長(zhǎng)忽略這一問題;——這里推薦一個(gè)食譜:雞蛋五花內(nèi)(碾成肉泥,混勻),蒸成肉餅,味道看兒童的喜歡而調(diào)整理,每周三次或以上,堅(jiān)持一個(gè)月,待小孩的體重有所上長(zhǎng)后,進(jìn)行調(diào)整。2、補(bǔ)鈣補(bǔ)AD:佝僂病是由缺鈣所致,所以補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素AD是必要手段——三歲小孩可以服片劑的鈣,兒科上較多采用“凱思立-D咀嚼片”(或含化片)、鈣爾奇D咀嚼片(或含化片),每天1片,此兩種鈣含有維生素AD,而且與鈣成分比例較恰當(dāng)。3、引體向上:這也是最難的一種,每周堅(jiān)持有三天以上,每天3個(gè)或以上,循序漸進(jìn),漸漸加大,只要堅(jiān)持半年,配合以上方法,雞胸會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。
病情分析:
您好,根據(jù)您所述的情況分析,一般孩子雞胸是可以通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng),如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)糾正的。
指導(dǎo)意見:
合理飲食,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)曬太陽,補(bǔ)充鈣和維生素D,比如蝦皮,睡前喝牛奶,多吃海鮮等。
病情分析:
您好,多服用含有鈣類的食物,比如蝦皮,睡前喝牛奶,多吃海鮮等。在就是多曬太陽,有利于鈣吸收。
指導(dǎo)意見:
一般輕度雞胸隨體格生長(zhǎng)會(huì)逐漸消失,加強(qiáng)體格鍛煉,如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),俯臥撐,抬頭等運(yùn)動(dòng),一日兩到三次,可加速畸形的矯正
以上是對(duì)“我的孩子四歲了,在學(xué)校體檢,醫(yī)生檢查是雞”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
雞胸是佝僂病發(fā)展到一定階段才出現(xiàn)的癥狀,中度說明孩子以前就營(yíng)養(yǎng)不均衡,只是家長(zhǎng)沒在意而已。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)一時(shí)是不會(huì)改變過來的,因?yàn)楣趋啦幌衿渌菀准m正,只要控制好不在發(fā)展就是不錯(cuò)了??梢韵热セ?yàn)一下微量元素,做一個(gè)參考,看具體都需要補(bǔ)什么,食物上要葷素搭配,少吃垃圾食品,喝牛奶、多吃含鈣類食物,再結(jié)合擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和其他鍛煉,會(huì)慢慢改善的,但要堅(jiān)持,一個(gè)月兩個(gè)月是不會(huì)有太大的改善的。
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