健康咨詢描述: 可以吃小米面做的食物嗎血糖高降不下來,頭腦整天不清醒,經(jīng)常頭疼,血壓也高
曾經(jīng)的治療情況和效果: 醫(yī)院就診,并吃藥
想得到怎樣的幫助:飲食怎么控制
病情分析:
您好,這位女士,您這樣的情況應(yīng)該是頸椎不好
指導意見:
建議:到正規(guī)的醫(yī)院做頸椎的檢查,注意身體的鍛煉,不要一個姿勢很長時間,不吃油膩的食物
吃飯主要以高纖維食物為主,米粥和面條因為吸收快,造成的高血糖對胰腺是嚴重創(chuàng)傷,所以盡量不要進食。高纖維食物如,薏米,高粱等,盡量避免高糖食物。至于水果,因含糖量高,限量吃,可以適量吃些柚子。適量吃些高蛋白的食物,如瘦肉,魚肉。
總之,原則是低脂低糖高蛋白,進食規(guī)律
指導意見:吃飯主要以高纖維食物為主,米粥和面條因為吸收快,造成的高血糖對胰腺是嚴重創(chuàng)傷,所以盡量不要進食。高纖維食物如,薏米,高粱等,盡量避免高糖食物。至于水果,因含糖量高,限量吃,可以適量吃些柚子。適量吃些高蛋白的食物,如瘦肉,魚肉。
總之,原則是低脂低糖高蛋白,進食規(guī)律。
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