肌腱拉傷如何康復(fù)

      病情分析：
      這個(gè)踝關(guān)節(jié)扭傷的話主要注意下面幾個(gè)事項(xiàng)：第一：主要是要制動(dòng)，就是不能好的活動(dòng)，嚴(yán)格的來(lái)說(shuō)都是要石膏固定的，至少10天左右最好都不要下地負(fù)重走路；第二：就是睡覺(jué)時(shí)候抬高這個(gè)腿，利于消腫；第三，過(guò)兩天就可以用熱水泡腳，改善血液循環(huán)；第四：兩周后下地慢慢的負(fù)重康復(fù)訓(xùn)練，鍛煉肌力，最好帶一個(gè)踝關(guān)節(jié)保護(hù)帶。第五：疼痛的話可以吃點(diǎn)非甾體抗炎藥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一：主要是要制動(dòng)，就是不能好的活動(dòng)，嚴(yán)格的來(lái)說(shuō)都是要石膏固定的，至少10天左右最好都不要下地負(fù)重走路；第二：就是睡覺(jué)時(shí)候抬高這個(gè)腿，利于消腫；第三，過(guò)兩天就可以用熱水泡腳，改善血液循環(huán)；第四：兩周后下地慢慢的負(fù)重康復(fù)訓(xùn)練，鍛煉肌力，最好帶一個(gè)踝關(guān)節(jié)保護(hù)帶。第五：疼痛的話可以吃點(diǎn)非甾體抗炎藥，也可以用下烏梢蛇活骨膏之類的膏藥
      

      根據(jù)你提供的病史，你跟踺應(yīng)該是損傷以后吻合術(shù)后一年多，現(xiàn)在可能出現(xiàn)了跟腱攣縮，導(dǎo)致足跟不能著地，如果確實(shí)攣縮厲害，請(qǐng)做一個(gè)跟腱延長(zhǎng)術(shù)。
      
      以上是對(duì)“肌腱拉傷如何康復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！