兩肩部酸痛,頭重,寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候要用手支撐頭部,早上起床的時(shí)候扭動(dòng)頭部會(huì)有咯吱
健康咨詢描述：
目前一般情況:兩肩部酸痛,頭重,寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候要用手支撐頭部,早上起床的時(shí)候扭動(dòng)頭部會(huì)有咯吱的響聲,后腦勺很悶有點(diǎn)疼,記性差,每天都昏昏沉沉的,手不太有力氣.
以往診斷治療經(jīng)過(guò)及效果:前一段時(shí)間喝湯藥,喝的時(shí)候感覺(jué)好點(diǎn),不喝了就又慢慢的難受.后來(lái)又看了醫(yī)生,他說(shuō)我骨頭沒(méi)什么問(wèn)題,只說(shuō)什么生理區(qū)度直,開(kāi)了伸筋片現(xiàn)在正在吃,效果不太明顯.
病史:一年前也是夏天的時(shí)候,也有這種情況,那次按摸了一下,過(guò)了一段時(shí)間就好了.
其他:我坐在第一排,覺(jué)的老師離我很近,所以就總底著頭,有時(shí)覺(jué)的難受可還是底著,就會(huì)覺(jué)的頭暈暈的.還有教是里室里每天開(kāi)著電扇每天都吹不知和這個(gè)有關(guān)系沒(méi).我的枕頭很軟,但不高,這個(gè)有關(guān)系嗎?
席望能訴我原因,和治療方法.
第一次補(bǔ)充提問(wèn)
頸部的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以說(shuō)具體點(diǎn)嗎?,可不可以用紙卷成卷敲打脖子和肩部.我現(xiàn)都放暑見(jiàn)假不用上課為什么還是脖子疼兩肩也不舒服,吃藥的時(shí)候好點(diǎn),不吃了就又開(kāi)始難受
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你好!你的情況是因?yàn)轭i部的肌肉疲勞引起的.這與你的不正確的姿勢(shì)有直接關(guān)系.平時(shí)寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)不正確,聽(tīng)課時(shí)同樣不正確,這樣頸部的疲勞怎么可以會(huì)不出現(xiàn)癥狀呢?所以治療不是主要問(wèn)題,主要是矯正自己的錯(cuò)誤姿勢(shì),才能從根本上解決問(wèn)題.另外多做頸部的運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能使其恢復(fù)的.上述分析和意見(jiàn)供你參考,希望可以幫你解決問(wèn)題
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