請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，在家里如何徹底的清潔臉部皮膚，

      三十九歲的年紀(jì)，調(diào)理生活，早睡早起，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩刺激性食物，充足的睡眠和飲水對(duì)你會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      您好，清潔皮膚只是防止臟東西阻塞毛孔，對(duì)于滋潤(rùn)和有光澤，光靠清潔是不夠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      使用溫和多泡沫的洗面奶，然后使用補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品，同時(shí)注意睡眠，不要熬夜，早睡早起。
      

      病情分析：
      毛巾是洗臉的重要工具，所以一定要有自己的專用毛巾，以免細(xì)菌等互相傳染。洗臉用的毛巾，應(yīng)選用具有吸水力強(qiáng)、容易風(fēng)干等特性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正確的自行按摩法：1、以中指及無(wú)名指的指腹從正前額，以螺旋方式向兩邊滑，在太陽(yáng)穴處繞圈，進(jìn)行指壓。2、用中指及無(wú)名指的指腹在眼睛下緣、眼皮、眉上來(lái)回輕輕按摩至太陽(yáng)穴三次。3、在雙頰，由下往上、由里而外，繞圈至太陽(yáng)穴指壓。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      不知我的回答你是否滿意
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，在家里如何徹底的清潔臉部皮膚，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天的臟空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會(huì)在皮膚表面形成覆蓋，以致于阻塞毛孔的通暢，進(jìn)而造成皮膚的不健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天早晚用專業(yè)的潔面產(chǎn)品徹底的面部清潔極其重要！早上可以徹底清除晚間肌膚分泌的多余油脂，讓毛孔徹底的暢通呼吸，整潔的肌膚才能保證可以自由的使用其他保養(yǎng)品和化妝品，這樣肌膚可以由里到外得到完美的防護(hù)和體現(xiàn)！晚上可以徹底清除日間附著于肌膚上的有害物質(zhì)及化妝品殘留，這是保證肌膚正常血液循環(huán)和新陳代謝的基礎(chǔ)，同時(shí)為肌膚提供晚間修護(hù)做準(zhǔn)備
      

      病情分析：
      徹底清潔臉部不能偷懶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      清潔臉部首先要用洗面奶徹底洗一變每周用鹽洗兩次
      

      病情分析：
      清潔皮膚，可以先去角質(zhì)，選用去角質(zhì)化妝品清潔，后用清潔力強(qiáng)的洗面奶畫(huà)圈圈式的按摩，大約一分鐘后清洗掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去角質(zhì)一周只用一次，不可過(guò)度清潔，以免造成皮膚敏感。
      

      病情分析：
      你好，使用深層清潔的洗面奶清潔臉部。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議洗臉后做個(gè)補(bǔ)水面膜，每天早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，放松心情，保持身體健康，皮膚就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，在家里如何徹底的清潔臉部皮膚，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！