我有失眠癥，最近沒有事的時(shí)間就嗑麻子。最

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮你是腎虛造成的建議你服用服用補(bǔ)骨脂同杜仲以及胡桃丸服治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常可以多吃一些黑色食物和動物肝臟，多喝水，切勿濫用鎮(zhèn)痛藥。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)應(yīng)該不是，建議您及時(shí)的去治療
      指導(dǎo)意見：
      您可以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還有要注意多休息，注意睡前洗個(gè)熱水澡
      

      病情分析：
      與腦力與體力均易疲勞有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      使用天然石膏礦石中的精品（纖維石膏）為原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕具有鎮(zhèn)靜、除煩的作用，對神經(jīng)衰弱引起的失眠能起到助眠作用。
      
      以上是對“我有失眠癥，最近沒有事的時(shí)間就嗑麻子。最”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，一般過度思慮傷神會引起失眠的，再就是工作壓力大，過度熬夜等?？梢钥诜染S素片,維生素B1片
      指導(dǎo)意見：
      自我調(diào)節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡；限制白天睡眠時(shí)間，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間；
      

      失眠的病因有1、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。2、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導(dǎo)致失眠多夢。3、藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導(dǎo)致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。4、年齡因素：年齡越大失眠發(fā)生率越高。5、內(nèi)外部刺激：如白天勞累過度、臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情、身體不適等也都會對夢發(fā)生影像，對睡眠造成破壞。以上是失眠的發(fā)病原因。目前長用療法有：西醫(yī)療法，物理療法，中醫(yī)腦平衡結(jié)合療法。選擇適合自己的療法，對癥下藥。祝您早日康復(fù)！