你好,蔬菜水果中含大量的維生素E和C,不建議額外服藥,要寶寶之前要調(diào)理好身體,孕前三個月補充葉酸,可以到醫(yī)院做孕優(yōu)檢查,平時注意多吃蔬菜,水果,祝你健康。
你好,一般的市面上正規(guī)的品牌產(chǎn)品都可以,各類產(chǎn)品五花八門,但基本的有效成分都是一樣的,備孕吃維c和維e要注意量,葉酸和鐵元素是備孕基本影響物質(zhì)。
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