我42歲血壓不穩(wěn)現(xiàn)現(xiàn)吃硝苯地平控釋片和珍

      你好，根據(jù)你的描述，血壓不穩(wěn)定，現(xiàn)在在服用硝苯地平控釋片和珍菊降壓片，如果血壓還是控制不好，可以考慮用點(diǎn)替米沙坦或者依那普利，平時(shí)要注意保持低鹽低脂飲食，多吃一些蔬菜水果，不要熬夜，保證睡眠，盡量多運(yùn)動(dòng)。
      

      不知道你說的不穩(wěn)，是一天有40㎜以上的波動(dòng)，還是20㎜以下的波動(dòng)。如果是前者，建議停用珍菊降壓片，加用ACEI類藥物。如果是后者，考慮在正常波動(dòng)范圍內(nèi)，暫時(shí)不需要調(diào)整
      

      你好，血壓不穩(wěn)，首先從生活習(xí)慣和飲食上調(diào)解，建議你低鹽低脂易消化飲食，避免辛辣刺激性食物，作息時(shí)間規(guī)律，保證充足睡眠，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如慢跑，打羽毛球等。
      
      以上是對(duì)“我42歲血壓不穩(wěn)現(xiàn)現(xiàn)吃硝苯地平控釋片和珍”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果診斷為原發(fā)性高血壓，除了吃藥之外，要注意生活方式的調(diào)整，如低鹽飲食，體育鍛煉，心理平衡，并且要保證充足的睡眠，如果血壓控制不好，可以調(diào)整降壓藥物治療。
      

      高血壓病形成的前兆，都是開始是忽高忽低，注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。同時(shí)配合服用磚牌養(yǎng)生茶。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。