健康咨詢描述: 我經(jīng)常臉部發(fā)黃是什么原因啊,有時彎腰起來就會頭暈,是不是貧血
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過阿膠補血
想得到怎樣的幫助:我想食補,不想吃藥
病情分析:
你好。你這種可能是血虛引起的貧血、面色無華的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你到中醫(yī)科檢查,對癥用藥調(diào)理,平時可以吃些枸杞、桑椹、桂圓、薏苡仁、蓮子及大棗等益氣補血的食物。不挑食偏食,加強營養(yǎng),適量運動,增強體質(zhì),不可勞累。
病情分析:
你好,有時候有頭暈,而且面部經(jīng)常性的發(fā)黃說明是因為氣血虛引起的而且還有貧血的情況,
指導(dǎo)意見:
建議對于氣血虛的治療是可以服用補血養(yǎng)血的治療,而且平時多注意休息不宜過于勞累做下血常規(guī)
病情分析:
1,先天性,黃種人先天皮膚就是發(fā)黃,和遺傳有關(guān).(我也是啦)2,肝炎,可以去醫(yī)院檢查,癥狀:嘔吐,無食欲等.3,貧血,營養(yǎng)不良,內(nèi)在缺東西,肯定會反映在臉上啦,補充點棗,番茄,菠菜等補血的物質(zhì).4,生活習(xí)慣不良,熬夜時間過長,這是短期的造成臉色發(fā)黃,改正了自然就有所改善.經(jīng)常吃胡蘿卜等黃色上午食物也會造成臉色發(fā)黃.
指導(dǎo)意見:
膚色暗黃有很多種原因,不知道你是否有貧血,平時身體狀況如何.因為你比較年輕,所以色素沉著引起的膚色暗啞應(yīng)該不是主要因素,可能還是和氣血有關(guān).以粉底遮掩應(yīng)該是最迅速顯效的辦法,但治標不治本,如果想從內(nèi)而外的改善,應(yīng)該以調(diào)和氣血為主,想用食補,就還需要能夠吸收.因此,養(yǎng)顏的關(guān)鍵是要補血,其次是健脾.比如,紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水.這款糖水補血又滋潤,一年四季都適合,最好用新鮮百合和蓮子.紅棗要去核,這樣才不會熱氣.喝了血色好,我一般煲三天分量,紅棗15—20粒,記得去核,桂圓20粒,新鮮蓮子20顆,新鮮百合兩個,若是干貨,大約20片左右,枸杞40粒.煲25分鐘就可以了.這個可以直接煮,不用蒸,我一般每星期煲一次,每次一大鍋,喝不完放冰箱,連續(xù)喝幾天.指導(dǎo)意見:
你的情況最好去醫(yī)院仔細檢查一下,盡量多多休息,放松心情,祝福你早日康復(fù),全家健康.
以上是對“我經(jīng)常臉部發(fā)黃是什么原因啊,有時彎腰起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況,很有可能是貧血,可以在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配,并適當(dāng)補充補血補氣食物
指導(dǎo)意見:
建議可以食用黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚,再加上營養(yǎng)價值很高的山藥,益氣養(yǎng)血的功效更顯著,每個月記得喝哦,哈哈,黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán),但是因為不易消化,每次盡量下7.8個就可以
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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