頭悶，頭悶，怎么辦？

      你好，根據(jù)你的描述，正常人安靜狀態(tài)下低壓60-90mmhg，高壓90-130mmhg，你的血壓高?？梢钥诜L(zhǎng)效降壓藥。高血壓不可怕，可怕的是有并發(fā)癥。高血壓最終會(huì)影響心腦腎眼。建議平時(shí)低鹽低脂清淡易消化飲食，不吃辛辣油膩刺激性的食品，多喝水多進(jìn)行體育活動(dòng)。
      

      您好，很高興為您解答?？戳四那闆r，建議到正規(guī)市級(jí)三甲醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診就診。檢查頸動(dòng)脈超聲，經(jīng)顱內(nèi)多普勒，頭部CT或者頭部磁共振，明確具體情況。有可能是高血壓引起的。要注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。祝你一切順利。
      

      鍛煉身體！
      
      以上是對(duì)“頭悶，頭悶，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您已經(jīng)是肥胖了,應(yīng)該把體重指數(shù)降到正常,也就是小于24,這是必須的,然后要把血壓控制在140/90以下,我想你通過(guò)減輕體重就可以把血壓降到正常,還要檢查血脂和血糖,如果不正常,首先應(yīng)該做的還是減輕體重.