經(jīng)常腰部兩邊酸痛，不能長期彎腰工作。。。

      病情分析：
      腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療。平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你臥床休息和局部封閉治療，嚴(yán)重的手術(shù)治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮你患有腎氣不足的病癥
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以在患處貼麝香壯骨膏，并口服六味地黃丸半月，在服藥期間要禁忌房事和辛辣食物并用熱水袋熱敷腰部祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.
      指導(dǎo)意見：
      可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
      
      以上是對“經(jīng)常腰部兩邊酸痛，不能長期彎腰工作。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個考慮是腰肌勞損的情況，注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，平時自己的生活習(xí)慣也很關(guān)鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身，如長期如此建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，以確定病情，并遵醫(yī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中,注意休息,避免腰部負(fù)重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動.3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，考慮多是腎虛或者是肌肉拉傷引起的，中醫(yī)所說的腎虛，分為腎陽虛以及腎陰虛，所以這兩種治療方法是不同的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您疼痛不適的時候可以貼膏藥，止疼的，所以不必區(qū)分具體是哪一種?？梢钥诜兜攸S丸一個療程看看。不行的話再去看中醫(yī)，喝湯藥，全面調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)膏藥在藥店就有賣的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意自己的腰椎和腎臟
      祝你身體健康。