健康咨詢描述: 腸胃蠕動性不好,半夜肚子漲的難受,有時(shí)痛的會醒來.此情況一直發(fā)生在晚上,白天無此類現(xiàn)象.之前有做過一次腸鏡,檢查出來一切正常,為此感到很困惑,請幫忙分析一下,如何才能解決這種病情(已經(jīng)很注意平時(shí)的飲食),急!
胃腸道消化不良<BR>藥物,有健胃消食片,嗎丁啉,西沙必利<BR>多喝水和散散步有利于幫助消化.此外下列食物亦可幫助消化.<BR>咖啡<BR>咖啡因會刺激心跳,加快新陳代謝,有助消化.但咖啡喝多了易傷胃,營養(yǎng)師建議每日飲用不要超過3杯.<BR>西梅<BR>西梅帶酸性,有助消化并有輕瀉作用,是迅速消滯的佳品.<BR>菠蘿<BR>菠蘿含有能分解蛋白質(zhì)及幫助消化的酵素,并含有大量的維他命C.一片菠蘿約含有24毫克維他命C,為每日需求量的40%,飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的維他命C.<BR>山楂水 將新鮮山楂洗凈拍扁,用熱水沖飲,有利尿,消滯除膩等功效.<BR>木瓜<BR>木瓜含有蛋白分解酵素,有助分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì),對消化系統(tǒng)大有裨益.<BR>
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