老年膝關節(jié)退行性骨關節(jié)炎目前的..

      <P>中藥熏蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時. 熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.</P>
      <P>預防：<BR>1,避免在潮濕處睡臥,不要汗出當風,不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風,濕,寒三邪氣對膝關節(jié)的侵害.膝關節(jié)不過于勞累或負荷過重. <BR>2,早期患者最關鍵的治療是穩(wěn)定關節(jié),堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續(xù)10～20秒,放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日堅持0.5～1小時步行,自我按摩雙腿. <BR>3,關節(jié)腫脹,疼痛加重時應休息.避免深蹲,負重,上下樓梯等活動,同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療.癥狀好轉后停藥,堅持以上訓練為主. </P>
      <P>以下情況可考慮手術治療： <BR>1,X光片上可見膝關節(jié)內已有游離體（又叫關節(jié)鼠）. <BR>2,膝關節(jié)骨質增生嚴重,已形成骨贅,嚴重影響其功能. <BR>3,合并半月板損害或出現盤狀軟骨. <BR>4,膝關節(jié)過于增生,出現關節(jié)腔狹窄,骨破壞明顯或關節(jié)畸形,致使行走甚痛,經多個月保守治療無效,年齡在50歲以上者可考慮作全膝關節(jié)置換術.</P>