嚼檳榔把腮幫子嚼大了怎樣才能恢復(fù)原來的

      病情分析：
      你好，你可以多吃流質(zhì)的食物比如說粥湯水之類的讓咬肌變小還有平時不要吃小魚干魷魚絲牛肉干等讓嘴巴大量運(yùn)動的食物。還有你可以做適當(dāng)?shù)陌茨Α?br />      指導(dǎo)意見：
      建議，晚上睡覺前用指腹按壓咬肌最大的地方，明顯感覺酸酸的。那就你肌肉疲勞里面累計很多有害物質(zhì)的結(jié)果。然后輕輕逆時針按摩。最好用手指從耳周輕輕往鎖骨的地方拉五下可以幫助淋巴代謝消除臉部水腫。還有在鎖骨的地方輕輕地按五下幫助有害物質(zhì)的代謝這樣就完成了！
      

      腮幫子變大的那部分，又稱咀嚼肌，咀嚼肌和其它肌肉一樣，頻繁使用就會變大，長期不使用就會退化松弛，可以通過避免長時間咀嚼，多喝湯粥，不要吃口香糖檳榔。
      按摩也可以產(chǎn)生一定的作用，可以試著對下巴的咀嚼肌部分用手掌按摩，使肌肉放松。
      嘗試接納。
      以上均要堅持一段時間，畢竟嚼檳榔把咀嚼肌練大也練了一段時間，同樣也需要一段時間才能恢復(fù)。